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こんなお悩み
\ございませんか?/
ストレートネックでアンダンテにご来院頂くゲストの方でよく耳にするのが、このような不安やお悩みを持っている方が多くいらっしゃいます。
もしかしたらあなたの症状も当てはまるかもしれません。
- 首の動きが悪く左右の動きに違いがある
- 首を動かすと、きしむ音がする
- 首がつらく、顔を洗う時や上を向くのが大変
- 朝起きたとき寝違いで痛みがある
- 頭が重く頭痛がして仕事や勉強、家事に集中できない
- 常に首こりや肩こりに悩まされる
- めまいやふらつき、吐き気がするので不安
- 目が疲れやすくなった
- イビキや歯ぎしりがひどくなってきた
- 病院などでストレートネックと言われたが、改善が見込めない
そのお悩み、
当院にお任せ下さい!
お客様の喜びの声が
\ 信頼の証です!/
なぜ?当院の施術は
こんなにもストレートネックが
改善されるのか?
他で良くならない理由
こんにちは、アンダンテ整骨院です。
アンダンテ整骨院は体の痛み、歪み専門の整骨院です。
当院では
「病院で良くならなかったのにすごい!」
「アンダンテ整骨院ならどんなストレートネックでも良くなると聞いて来ました」
という嬉しいお声をいただいており、多くの方のお悩みを解決することができ、嬉しく思っています。
「なぜストレートネックになったのか?」
という根本である原因を見つけて適切な施術を行えば、ストレートネックは改善できます。
そこを考えずに「姿勢を正しましょう」
「肩や首をもみましょう」
「歯を矯正しましょう」
というふうになってしまうと、
根本的な原因は見ずに、その場しのぎで悪いところに蓋をしているだけになってしまうため、ストレートネックが良くなることはありません。
ストレートネックは別名、「スマホ首」と言われるほど現代の生活に密着している悩みの1つです。
なぜ、多くのストレートネックで悩む方が他では改善しなかったが当院では改善したのか?
それは利用者様の生活習慣まで変えて行けるからです。
ストレートネックは首だけ施術しても改善しにくいのが特徴です。
そのため背骨全体、骨盤を含む不正常な全脊椎を矯正する必要があります。
猫背の方(特に腰猫背)や、パソコンでのデスクワークなどで前かがみの姿勢をする方に多く見受けられる傾向にあります。
また、10代の若い方でもスマートフォンやタブレットなどを使用する時間が長い方にも多い傾向があります。
当院の猫背矯正は、猫背の部分だけでなく猫背の原因になっている骨盤を含めた背中(背骨、脊椎)全体を改善していきます。
具体的にはストレートネックの原因を徹底的に探し出して、そこを中心に全脊椎へ(頸椎、胸椎、腰椎、骨盤)アプローチしていくことが多いケースです。
※まれですが頸椎の矯正なしで改善するストレートネックもあります。
特に多いのが猫背と猫背の一種である平背、つまり生理的S字彎曲(わんきょく)のない人、少ない人です。
生理的S字彎曲とは側方から見た時に首の骨がS字に曲がっている状態のことで、後方から見た時にS字彎曲がある人は側弯症、特発性側弯症といわれます。
また、目の疲れが酷い眼精疲労の方やにもストレートネックが併発している人が多いです。
当院では施術を行った後に、その良い状態が長く続くように セルフケアのアドバイスもさせていただいていります。
多くの整骨院さんではその辺が曖昧になってしまい、中途半端な指導で終わってしまいます。
私達は利用者様に一日でも早くストレートネックを改善して欲しいと思っています。
アンダンテ整骨院ではストレートネック専門の施術で、福岡では当院でしか受けることのできない施術になります。
症状についての説明
ストレートネックとは一体なんなの?
CMでもよく耳にする「スマホ首」もストレートネックの一種です。
先ほども書きましたが、現在ではストレートネックになっている方は非常に多いです。
それは、なぜでしょうか?
本来なら首の骨は彎曲があります。
カーブが前方に出ているのですが、本来30°の彎曲があります。
ストレートネックの状態はこの彎曲がまっすぐになっている症状のことを言います。
また、年齢はほぼ関係なく小学生~おじいちゃん、おばあちゃんまで幅広くストレートネックで悩んでいる方がいます。
これは私たちの生活が便利になっている証拠の1つでもありますが、やはりスマホ、タブレットの長時間の使用が1番の原因だと考えています。
○ストレートネックの4つのタイプ
ストレートネックは4つのタイプに大きくわけことができます。
1つずつ解説していきます。
① 猫背・姿勢不良
ストレートネックのほとんどはこのタイプにあてはまります。
猫背で姿勢不良によるものです。
これは顎が前に突き出た姿勢となり、首を真っ直ぐにします。
背中がさほど丸まってないように見える「肩巻き猫背」の場合もあるため
本人に猫背の自覚がないこともあります。
特徴としてはパソコンやスマホ、タブレットの使用頻度が多いことがあります。
② 背骨の彎曲が少ない
実は姿勢の良い人にもストレートネックの場合があります。
バレリーナやダンスアイススケートなどをしている人たちです。
このタイプは首だけでなく背骨全体が真っ直ぐになることも多いです。
背骨全体が真っ直ぐになるので、見た目には姿勢が良く見えるのです。
他にも、生まれつき背骨の彎曲が少ない人もこのタイプです。
③ 骨盤・股関節の歪み
骨盤や股関節に歪みがある人の場合、それを補うために背骨全体のバランスが変わります。
骨盤が前後に傾いていたり、股関節周りの筋肉が硬くなっていると背骨全体の彎曲に影響が出てしまい首の生理的な湾曲もなくなり、ストレートネックとなります。
④ 2足歩行による弊害
足の疾患からもストレートネックに繋がる場合があります。
それは、外反母趾、扁平足、浮き足の方です。
中でも最近多いのは、足の指が地面につかず浮いているタイプです。(浮指)
一見ストレートネックとは関係ないように思えますが、
足の形は立ち方や歩き方にも影響があり、
それが骨盤の傾斜にかかわり、首の彎曲に繋がるのです。
足の疾患⇒骨盤が歪む⇒姿勢が悪くなる⇒ストレートネックになる
この様な順番でストレートネックに発展します。
すぐに悪化するわけではありませんが、時間の経過と共に徐々にストレートネックに変わっていきます。
ですので、ストレートネックの方でも首だけでなく股関節や足も一緒に確認していくことが重要です。
〇ストレートネックの症状
主な症状としては、、、
- 頭痛(片頭痛も含む)
- 肩こり
- 目の疲れ(眼精疲労)
- 首の痛み、首が動かない
- 顎が疲れる
- 猫背、背中の痛み
- 頚椎症、椎間板症
- 上が向きにくい
- めまい、ふらつき
- 手のしびれ
- 頻繁に寝違える
- 枕が合わない
- 逆流性食道炎、胸やけ、吐き気
- 自律神経失調症、うつ
※ストレートネックでも無症状の場合もあります。
これが全てではないですが、大きな症状として上記があります。
もし、この様な症状が3ヶ月以上続くとストレートネックを疑ってもよいかもしれません。
原因
ストレートネックの意外と知られていない3つの原因とは?
家事、抱っこが必要なお子さんがいる親、デスクワーク、長距離の運転などの方に多く当てはまるかもしれません。
(1)首ではなく、胸椎・肋骨の動きの低下
ストレートネックの方に特に多いのは、この胸椎・肋骨(胸郭)に問題があることです。
問題があるといっても、生まれながら・・・という方は、ほとんどいません。
それよりも普段の生活の中で胸椎・肋骨の周りの筋肉が固まってしまうことによって、胸椎・肋骨の動きが出づらくなってしまい、胸が張りづらくなってしまいます。
家事、抱っこが必要なお子さんがいる親、デスクワークの方に多いです。
胸が張れないと、顔は身体より前に出てしまうので、普段からこの状態が続いていると徐々に頸椎(首の骨)のカーブがなくなってしまうのです。
(2)巻き肩などによる肩甲骨・腕の硬さ
次に多いのは、巻き肩により左右の肩が通常よりも前へ入ってしまっている姿勢になっていることです。
人によっては、左右でなくどちらか片方の肩だけにみられる人もいます。
巻き肩により、多くの場合、肩甲骨は正常な位置よりも外側に引っ張られつつ、さらに前へ引っ張り出されている状態となり、そのままの位置で固まってしまいます。
また巻き肩になる原因は肩甲骨だけでなく、腕からの影響も大きくあります。
腕のねじれ方により、肩甲骨・肩の位置が通常よりも前へ引っ張られてしまったり、反対に後ろへ引っ張られたりするからです。
これにより肩甲骨周囲の筋肉が固まってしまい、背中が動かなくなるので胸が張れなくなり、顔はより身体の前へ出てしまいます。
すると、頸椎のカーブはさらになくなってしまうのです。
(3)腰部・骨盤部の歪み
上記に合わせて起こっていることが多いのは、「腰・骨盤部の歪み」です。
背骨は、骨盤部を土台に腰椎・胸椎・頸椎の順で上へ積み重なり構成されています。
よって、「腰・骨盤部」に歪みがあると背骨を支えている土台が不安定になっている。
傾いている状態なのです。
ストレートネックの方の多くは、この「腰・骨盤部」のカーブも正常でない場合があります。
正常では、腰は少しカーブ(前弯)していて、骨盤部は少し前へ倒れています。
しかし、この腰のカーブが反りすぎることにより骨盤部も前へ倒れすぎてしまいます。
人によっては、前へ倒れるだけでなく骨盤部の位置自体が正常よりもかなり前へ移動してしまっているケースも少なくありません。
当院での改善法
アンダンテ整骨院では、ストレートネック専門の施術を行っていきます。
人により痛みの原因は違い、それらの原因に対し的確な施術をしていくことでストレートネックを改善することがでるため、あなたに合うベストな施術方法を選択し説明していきます。
状態・施術法をご理解いただいた上で私たちも施術に入り、ストレートネックを改善していきます。
当院では体の歪みを専門として施術をしています。
ストレートネックの原因になりやすい肩甲骨や姿勢を調整して通常の頚椎(首の骨)に戻すことも可能です。
肩回り(肩のインナーマッスル)や首の筋肉(胸鎖乳突筋)や胸の前の筋肉をほぐすほか、背骨や腰回りへアプローチすることもあります。
具体的には下記のような背術および指導を行なっています。
- 背骨矯正
- 小胸筋のストレッチや施術
- 肩周りと首の前後の筋肉の施術
- 正しい姿勢やストレッチの指導
壁さえあればすぐに実践できる姿勢の矯正方法のほか、身体の硬い方も取りいれやすく効果的なストレッチもお伝えしています。
このようにストレートネックの根本的な原因を施術で改善していくことで痛みのない生活にいち早くもどることができます。
私達は利用者様に一日でも早くストレートネックを改善して欲しいと思っています。
アンダンテ整骨院ではストレートネック専門の施術で、福岡では当院でしか受けることのできない施術になります。
こんなセルフケアをご提案します【タオルを使った首のストレッチ】
頸椎の自然なアーチを作るストレッチです。
実際にセルフケアとしてお伝えしているものの1つです。
首の牽引効果があります。
- 首の後ろの出っ張った骨を探します。
- 出っ張った骨から指2本分くらい上あたりにタオルの中央を当て、タオルの両端を下に引き、頭の重みでタオルを支点にして頭を後ろに倒します。(※30秒程度)
【注意】背中ごと後傾すると効果が薄れてしまいます。
ある程度体力のある方には「プランク」というトレーニングで体幹を整えることもおすすめです。
施術で身体の歪みが改善される上、日常動作を意識されていくとストレートネックだけでなく頭痛や肩のコリも緩和される上、中には「お腹まわりがスッキリした!」とおっしゃる方もおられます。
「姿勢には気をつけているけれど、なんとなく疲れやすい」
そのように感じる方は一度アンダンテへご相談ください。
10月14日までに
\ご予約の方に限り/
整体コース
初回 3000円
予約多数のため先着10名様のみ
→ あと3名
※当院では、コロナウィルス対策に
取り組んでおります。安心してご来院下さい。
当院でのコロナウィルス対策の取組み >
本物の技術を
体感して頂きたい
当院では、整骨院で良くある保険だけの5分間施術は基本的に行っておりません。
なぜなら、1回あたりの料金が安く感じても、短時間の施術では根本から症状を改善することが難しいからです。
結局、改善できなければお金や時間、通う労力も全くの無駄となります。
もしかすると、当院の施術は保険と比べて高く感じるのかも知れません。
しかし、それは時間をしっかりかけ、高い技術を駆使して痛みやしびれを根本改善するためです。
どこに行っても良くならない方、十年以上痛みでお困りの方はぜひ、当院の施術を体感してみて下さい。
まだまだあります!
お客様からの喜びのお声
他院とはどこが違う?
アンダンテ整骨院の
\ 8つの特徴 /
1. 初回約30分のカウンセリング・検査で原因を徹底的に特定
まず症状の本当の原因を特定する事が、根本改善への第一歩となります。西洋医学・東洋医学の両方を用いた検査で詳しくお調べします。
2. わかりやすいと評判!納得・理解できる説明
あなたの症状の由来について模型やホワイトボードを使って丁寧にご説明します。不安な事、分からない事があれば何でもご相談下さい。
3. 痛みのない身体に優しい施術
お子様からご年配の方まで受けて頂ける、身体に負担の少ない施術です。
4. のべ14万人が感動!オーダーメイドの施術で根本改善へ
国家資格を持つ経験豊富な施術家が、お一人お一人に合わせたオーダーメイドの施術で根本改善へと導きます。
5. 充実のアフターケアで再発予防もお任せ下さい
更なる施術効果アップ&再発予防のため、姿勢改善やストレッチなどセルフケア指導に注力。専門家がアドバイスします。
6. アスリートや身体の専門家も通う実力派整骨院
当院はプロゴルファーや力士などアスリートからジム・サロンのオーナーなど身体の専門家からもご愛顧頂いております。
7. どんな重い症状にも対応します
病院や整骨院・整体院に通っても改善しなかった、痛み・しびれも当院にお任せ下さい。
8. 全国の有名整骨院・整体院が当院を推薦しております
業界内でも技術が評判で、多くの同業の先生が当院を絶賛しております。
全国の有名整体院・
施術院から多くの推薦を
\ 頂いております /
「熱心に耳を傾けてくれる整骨院です」 からだ屋さんPLUS アンダンテ整骨院の先生は東京や大阪まで定期的に学びに来られる勉強熱心な先生です。 他業種の私の話にも熱心に耳を傾けて学びを深めている印象があります。 技術だけじゃなくて心配りやサービスの質もよいアンダンテ整骨院さんに通われる方は本当に幸せだと思います。 一人でも多くの辛い思いをひている方を救いたい!という熱い想い応援しています! |
「品質の高さにいつも驚かされます!」 グッド鍼灸整骨院 品質の高さを追い求める追究心と心遣いの質の高さにはいつも驚かされます! |
「医療従事者からも信頼されています」 まつだ整骨院 施術家だけじゃなく医師や看護師など医療従事者からも信頼されている先生です! |
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\ 当院のメリット /
- 土曜日・日曜日も営業
- お子様連れOK
- キッズスペースも有
- 駐車場完備(1台)、近くにパーキングあり
- 衛生管理も徹底
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- 平日夜20時30分まで営業
- 予約優先制
10月14日までに
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整体コース
初回 3000円
予約多数のため先着10名様のみ
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※当院では、コロナウィルス対策に
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本当に多くの
喜びのお声を
いただいています
「朝早く夜遅い仕事でも毎日楽しく仕事ができるようになりました!」 小学校の教師という仕事はここだけですが、かなりハードで永遠にやることが終わらない感じがします。 平日はいつも家に帰るのが21時くらいで病院にも行けない状態でしたので、ネットで土日もやっている病院を探していてアンダンテさんにたどり着きました。 わたしにとって日曜は貴重な休日で、本当は家でゆっくりしたかったのですが手のしびれが長く続くのも怖かったので意を決して伺いました。 結果として手のしびれだけじゃなく、ストレートネック、頭痛もセットで悪くなっていました。 実際に、首の施術をしてもらうととても頭が軽くなり「こんなに余計な負担が溜まっていたんだ!」と実感しました。 10回ほど、施術を受けましたがはっきりと違いを感じます。 正に天国と地獄!今は本当に天国です。ストレスフリー。 今もまだ帰る時間は遅いですが、少しずつ効率をあげて早く帰れるように意識できるようになったので大きな一歩前進だと感じています。 (20代 女性)教師 ※効果には個人差があります |
「強い吐き気とメニエルがストレートネックの施術で改善しました」 わたしは20代の頃にうつ病になり、メニエルももっています。 今までも多くの整体や鍼灸に行きましたが思うような成果が出ず、「今回はどうしよう」と悩んでいた時にお母さんの紹介でアンダンテさんに行ってみることにしました。 初めて行ったにも関わらず、様々な症状を言い当てられてビックリ! 「メニエルも吐き気も首のバランスを整えると改善しやすくなる」と言われて少し頑張って通ってみよう!と思いました。 初めてストレートネックの施術を受けてからあれだけひどかった吐き気が一気におさまったんです。本当に不思議でした。 5回くらいの施術で半分くらい調子が戻ってきたところでアンダンテの先生から「何かやりたいことにチャレンジしてみますか?」と聞かれました。 実は、やりたいことがやれない生活が続き、やりたいことも見つからなくなっていたんです。 よくよく考えてみたらアンダンテさんではアロマの香りをいつも焚いている。 それから、アロマの検定を受けてみようと思い、勉強しています。 本当にアンダンテさんに行って良かったです。 (30代 女性)事務職 ※効果には個人差があります |
「顎の痛みはストレートネックが原因だった」 わたしは、顎関節症と病院で診断されて歯科に治療に行っていたのですが思うように改善しなかったので先生に相談したらアンダンテ整骨院を紹介されました。 歯科の先生がアンダンテの先生へ連絡も入れくれていたそうで、「顎関節症だけじゃなくカ全身のバランスも見ていきましょうね」と言ってくれました。 結果として、首のバランスが悪くストレートネックになっているそうです。 そして、そのストレートネックのせいで歯科で顎だけ治療しても症状が変わらなかった理由だと言われました。確かに首が重くてたまに頭痛がしていたのですが、、、それもストレートネックの影響だったんですね。 初めてにもかかわらず、ストレートネックの施術を受けると口がいつもよりも大きく開きました。いつも「痛い!」となる以上に口を開けても痛くないんです。 10回ほどアンダンテさんでお世話になって今では歯科でも「問題ない」と言われます。 本当にありがとうございました! (10代 女性)学生 ※効果には個人差があります |
「職業病だとしても自分の健康は自分で守らないと!と思えました」 毎日車の運転を3~8時間しているのですが、長く同じ姿勢が続くと楽な姿勢楽な姿勢に引っ張られてしまい首が痛くなり頭痛が止まらなくなってしまいました。 仕事にも差支えが出ているので「早くなんとかしないと!」と思い土日も開いている整骨院を探してアンダンテ整骨院に行きました。 「頭痛はストレートネックと一緒にでてくることが多い」と言われて納得! しかし、ストレートネックの施術はすごいですね!一回でこんなに首が回るようになるのか?とビックリしました。 根本を施術しながら、そこが影響を与えている場所まで施術することでレベルの高いサービスを提供していると感じました。 長い時間の運転で首に負担がかかるのは職業病だと思います。 しかし、それで首が悪くなっても労災にもならないし、誰も補償してくれません。 自分の健康は自分で守る! (40代 男性)営業 ※効果には個人差があります |
「首が前に出て見えて恥ずかしくて、外で笑えなかったんです」 スマホを買ってもらってからYouTubeに嵌ってしまい毎日何時間も見ていました。 学校で友達から「なんか首が前に出ておかしくない?」と言われて鏡で自分の横姿を見たらビックリ! それがとても恥ずかしく、隠すように縮こまっていたらその影響か、次は「猫背が酷い」と友達に言われてしまい、毎日学校で隠れるように生活していました。 それが本当に嫌で嫌で、、、ネットで姿勢のことを調べていたら猫背とストレートネックのことを知りました。そしてストレートネックが専門だというアンダンテ整骨院に行ったんです。 アンダンテ整骨院ではストレートネックだけじゃなく、骨盤のバランスや、猫背の状態もみてもらって詳しく説明してもらいました。 3回目から家でのストレッチも教えてもらい一生懸命に頑張った結果、3か月くらいで鏡でみても違和感がないくらいのなったんです。 「良かった~また心から笑える!」と本当に嬉しくなりアンダンテの先生にも報告しました。 アンダンテ整骨院に行って良かったです!同じような悩みを持つ子にもは本当におすすめです! (10代 女性)学生 ※効果には個人差があります |